Lena ‘Alice’ Lamont, quien es residente del hogar de ancianos Murrayside en Edinburgh, Scotland, cumplió 102 años el Viernes. Ella reveló el secreto de su larga vida, diciendo que una buena copa de vino, muchas risas y compartir la compasión con quienes la rodean es el secreto de una vida larga y feliz.
La centenaria de Edinburgh celebró sus 102 años con un pastel de chocolate y un cantante que le dio una serenata con canciones de su elección. Lamont es residente de Edinburgh de toda la vida y dice que es una admiradora del paisaje y la arquitectura histórica de la ciudad.
“¡Ciertamente podríamos aprender mucho de los secretos de Alice para una larga vida! Fue maravilloso hablar de esto y escuchar sus historias de vida al conmemorar un cumpleaños tan trascendental”, dijo Suzanne Welsh, gerente de la casa en Murrayside.
“Alice es una residente muy querida en casa, siempre está pendiente de los demás y hace reír a todos. Nos sentimos honrados de levantar una copa por su increíble vida hasta ahora y estamos muy orgullosos de tenerla como parte de nuestra familia de Murrayside”, agregó Welsh.
Los centenarios son aquellos que viven más allá de los 100 años, y en 2021 más de medio millón de personas en todo el mundo tenían 100 años o más. Alrededor de 97,000 centenarios vivían en los Estados Unidos el año pasado, y Japón tenía alrededor de 79,000 personas que tenían 100 años o más en 2021, con un 0.06% de su población compuesta por centenarios.
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La persona de mayor edad que vivió fue una mujer francesa llamada Jeanne Calment que murió a la edad de 122 años. Calment, nacido 14 años antes de que se construyera la Torre Eiffel, murió en 1997. Los franceses tenían sus propias teorías sobre los secretos de Calment para la longevidad, que incluían comer más de dos libras de chocolate a la semana, tratar su piel con aceite de oliva y andar en bicicleta hasta los 100 años, y solo dejar de fumar cinco años antes de su muerte.
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Pero Jean-Marie Robine, que escribió un libro sobre Calment, dice que cree que el secreto de la larga vida está en otra parte.
“Creo que era alguien que, constitucional y biológicamente hablando, era inmune al estrés”, dijo Robine, el año en que murió Calment. “Una vez dijo: ‘Si no puedes hacer nada al respecto, no te preocupes.”’
Hay varios factores que pueden contribuir a una larga vida, incluidos los buenos genes. El Dr. Angel Iscovich, ex médico de medicina de emergencia, escribió que la rutina, incluso las poco saludables, como el consumo diario de bebidas azucaradas o alimentos grasos, pueden ayudar a una persona a vivir más tiempo. Es la rutina, dice Iscovich, más que el hábito lo que ayuda a los centenarios a vivir tanto tiempo.
Fuente: Sputnik
